UMA BEBIDA MAIS QUE PERFEITA PARA O VERÃO!

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Manter-se bem hidratado é uma medida fundamental no verão. Se isso acontecer com muito sabor, então, melhor ainda. Sendo assim, procure variar nas bebidas, preferindo sucos que possam refrescar e contribuir com a saúde. Comece experimentando este delicioso suco de frutas e legumes, que combina, entre outros ingredientes, beterraba, rabanete e laranja.





SUCO DE FRUTAS COM LEGUMES


Ingredientes:


4 laranjas

2 limões

1 rabanete

1 beterraba

1 cenoura

½ nabo

Mel à gosto

Gelo



Preparo:


Primeiramente, lave bem os legumes. Em seguida, utilizando uma centrífuga, passe todos os legumes para que obtenha o suco dos legumes. Se não tiver centrífuga, pode utilizar um liquidificado para bater os ingredientes. Nesse caso, antes de colocá-los no liquidificador, deixe-os bem cortados e descascados. À parte, faça o suco de laranja. Depois, acrescente o suco de laranja e o mel a todos os outros ingredientes. Para finalizar, coloque bastante gelo.
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...Mulheres vaidosas ( amigas e irmãs), uhauauah, e acho realmente que toda mulher deveria ser. Antes de qualquer outro motivo, ser para ELA. Não acreditamos que temos sempre que estar no padrão estipulado pela sociedade...O mais importante, é estarmos bem com a gente mesmo. AAAAAHHHHHHHH, isso é tudo!!!! Nosso objetivo maior com este blog, é atingir o maior número de mulheres. Mulheres altas, baixas, loiras morenas, gordinhas, magrinhas,azul, cor de rosa rs...enfim, cada uma a sua maneira e estilo, e oferecer a elas a sua valorização.... LEVANTAR A AUTO ESTIMA, SE PRODUZIR.... E com bom gosto,claro... SEmpre antenadas nos assuntos diversos! É O QUE PROPOMOS AQUI... Então, se juntem a nós, ó MULHERES QUE SE AMAM, UHAUAHUAHUAHAU.... E VAMOS REVOLUCIONAR O PLANETA....VAMOS NOS AMAR....ESTAR LINDAS...SEMPRE!!!!!!! A EQUIPE.
 
By Iâni Naíra