Acupuntura ameniza os chatos efeitos da TPM, confiram!!!!

Meninas, eu não sei se isso acontece com todas. Na minha tpm, o nervosismo aumenta, o mau humor é evidente e as crises de choro são para lá de comuns, fico o máááximo da bi polar. A tensão pré-menstrual, teima em aparecer todos os meses. Além da instabilidade emocional que incomoda (e muito!) quem está por perto, traz cólicas, retenção de líquidos, dores de cabeça. A boa notícia às mulheres e, claro, aos maridos, namorados e filhos, é que a acupuntura promete amenizar esses problemas. E eu, vou começar a fazer, rs. E pesquisei alguns artigos para me aprofundar do assunto. Abaixo tem alguns pedaços que achei bastante interessante.

A técnica acredita na existência de uma circulação de energia vital pelo corpo e seu excesso ou falta ocasiona os incômodos. "Quando há excesso, a mulher pode sentir cólicas superficiais e ficar mais explosiva, por exemplo. No caso de falta, as dores são mais profundas e a pessoa fica mais introspectiva", disse o terapeuta em acupuntura Almir de Carvalho, proprietário da Reabilita Terapias Naturais, de Santo André, em São Paulo.

Para equilibrar a situação, de maneira geral, as agulhas são espalhadas por pontos específicos da barriga próximos ao umbigo, do pé, da cabeça e da orelha. Assim, a acupuntura busca regular o sistema nervoso, o funcionamento do fígado e os hormônios.

Carvalho sugere um tratamento de oito a dez sessões, sendo uma por semana. Depois, seria interessante a manutenção mensal, na semana anterior à menstruação. "É interessante que haja mudanças em alguns hábitos alimentares. Vale evitar enlatados e bebidas geladas. Devem preferir alimentos mais próximos do natural possível."

Bom, vou tentar e postar aqui os avanços que porventura perceber, mas estou bem confiante. E de voces, alguém já fez e por qual motivo? Conpartilhe conosco...
Beijos